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Fortalece y flexibiliza tu cuerpo, tu mente y tu alma 

He estado estudiando y practicando yoga y sus tradiciones como Instructora de yoga profesional desde el año 2015. Hoy tengo el placer de poder compartir todo lo que he aprendido. Echa un vistazo a continuación para ver todo lo que el yoga puede ofrecerte.

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Inicio: Bienvenidos
Child's Pose

Buda

"No habites en el pasado, no sueñes con el futuro, concentra la mente en el momento presente"

Inicio: Cita
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Is' Amar

Pasión por el yoga

Como Instructora de yoga con experiencia desde el año 2015 mi objetivo ha sido ayudar a conectar el cuerpo, la mente y la conciencia del corazón(Atma o alma). Incorporo una variedad de prácticas tradicionales de movimiento, respiración y meditación para ayudar a cada practicante a conectar con su esencia verdadera, desde el enfoque, la voluntad,la flexibilidad y la fuerza, cualidades que se irán incrementando con cada clase. ¿Estás listo para hacer un cambio positivo en tu estilo de vida?

Inicio: Sobre mí
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Clases

Sesión grupal

Las ventajas del yoga

Mi Sesión grupal es un descanso muy necesario del estrés y del ritmo de la vida cotidiana, que a su vez fortalece y flexibiliza tu cuerpo y tu mente. Toma una colchoneta, relájate en una secuencia inspiradora que te hará sentir centrada y renovada. 

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Practicing Yoga

Sesión privada

Yoga para el cuidado personal

Mi Sesión privada te motiva a sumergirte más profundamente en tu práctica. El enfoque está en la alineación y la respiración, ya que tener una técnica alineada, ayuda reconectarse con el cuerpo, y a rejuvenecerlo. Los beneficios los notarás desde la primera clase.

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Clase en línea

Encuentra tu equilibrio interno

Is' Amar Yoga imparte Clase en línea que se adaptan a tus necesidades y horarios. Mis Clases en línea integran técnicas de meditación, posturas de yoga (asanas),  técnicas de respiración (pranayamas), y atención personalizada. Una conjunción saludable, purificadora, vital! 

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Contáctame para obtener más detalles.

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Reseñas

Confident Young Woman
Fit Young Man
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Exelente profe de yoga y colega. Amos su manera tan profesional de dirigir sus clases de Yoga. 

C. Jiménez

Buena práctica, dirigida por una exelente instructora de Yoga. Un 10 y más... 

S. Dávila

Exelente maestra, muy creativa a la hora de dictar sus clases. Acá en la imagen armamos la palabra yoga. Dirigida por la mejor: Is' amar

Lourdez. E

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Tus preguntas

¿Puedo reservar una clase privada?

Por supuesto! Comunícate conmigo por aquí o a este link wa.me/56951790964

¿Puedo acceder a las clases en línea en cualquier momento?

Si, si adquieres el paquete de clases on line. Puedes hacerlas presenciales en línea y también la obtendrás grabadas.

¿Qué tipo de clase es la más adecuada para mí?

Hacemos un test para saber lo que más te conviene.

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Yoga Mat and Straps

Contacto

El yoga me ha dado mucha alegría, comodidad y bienestar. Si tienes alguna pregunta sobre mis servicios, no dudes en contactarme. Siempre responderé tus preguntas con mucho gusto.

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